人生たばこをやめたい人へ。喫煙歴9年の私が禁煙に成功した３つの秘訣
こんにちは。元喫煙者のたけとんです。
私は社会人１年目の23才の頃から、9年間たばこを吸い続けていました。しかし、31才の時に、禁煙に成功しました。
今回は、9年間喫煙者であった私が、実際に禁煙に成功した体験をもとに、禁煙の秘訣をお伝え致します。
たけとん
人生
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