人生たばこをやめたい人へ。喫煙歴9年の私が禁煙に成功した３つの秘訣
こんにちは。元喫煙者のたけとんです。
私は社会人１年目の23才の頃から、9年間たばこを吸い続けていました。しかし、31才の時に、禁煙に成功しました。
今回は、9年間喫煙者であった私が、実際に禁煙に成功した体験をもとに、禁煙の秘訣をお伝え致します。
人生
人生【体験談】ギャンブル依存症を克服した話【12年間で720万円負け】
僕は以前重度のギャンブル依存症でした。現在はギャンブル依存症を克服し、穏やかな日々を送っています。ギャンブル依存症地獄から僕がどのように這い上がったのかをお話しします。
人生30代サラリーマンがガチで語る「大人になって後悔していること」ベスト5
私は今まで、失敗や傷つくことを避け、周囲の目を気にして生きてきました。結果平々凡々なサラリーマン生活を送っており、家庭も持っていますが、今思うことがあります。
「若い時にやりたいことをやっておけばよかった。」「若い頃からこれをやっておけばよかった。」
だいたいの人が大人になってガチで後悔することベスト5をお伝えします。
雑記オリラジ中田敦彦が計4時間解説した健康法をざっくりまとめました
オリラジ中田敦彦さんがYouTubeで健康法についてまとめています。中田さんのYouTubeを全部みると4時間くらいかかるので、時間のない方は本記事をご覧下さい。
仕事・転職仕事やめたい。憂鬱になってた僕を救ってくれた名言８選
仕事が嫌で嫌で辞めたくて憂鬱でとても苦しい時期がありましたが、僕は数々の名言に救われました。その中から厳選した名言8選を紹介したいと思います。仕事が嫌になったら、本記事で紹介する名言を見てメンタルを回復させましょう！
仕事・転職仕事がつらい、やめたい。そんな時に僕を救ってくれた曲7選
仕事がつらい、仕事やめたい。仕事がきつすぎて何度も何度も心が折れそうになりました。でもそんな時、僕は音楽に助けられました。僕が気が楽になった、元気をもらえた、前向きになれた。そんな曲を一挙に紹介したいと思います。
雑記【体験談】頭皮のフケ・かゆみの改善方法【神アイテム紹介】
頭のフケ、かゆみに終止符をうつべく僕が実践して効果があったことを自身の体験談をもとに紹介します。
仕事・転職なんかやる気が出る名言5選
ボーッと生きているみなさんのために、なんだかやる気がでる名言をまとめてみました。